
Panik Atak Anında Ne Yapmalı? İlk Müdahale Yöntemleri ve Kalıcı Çözüm
Panik atak anında bedende neler olur, atağı durdurmak için hangi adımlar atılmalı? Kriz anında uygulanabilecek pratik yöntemler ve uzman önerileri.
Psikolog & Danışman
İzmit merkezli kliniğimizde ve online platformda, çocuk, genç ve yetişkin ruh sağlığı alanında uzmanlaşmış hizmet sunuyorum. Özel eğitim, gelişimsel bozukluklar, depresyon ve anksiyete konularında size destek oluyorum.

Profesyonel deneyimim ve yaklaşımım hakkında bilgi edinin

Fenerbahçe Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden "Onur" derecesi ile mezun oldum. İzmit merkezli kliniğimizde ve online platformda çocuk, genç ve yetişkin ruh sağlığı alanında hizmet veriyorum. Sertifikalı MMPI ve Objektif Çocuk Testleri Uygulayıcısı olarak, özel eğitim ve gelişimsel bozukluklar konusunda uzmanlaştım.
Özel eğitim alanında deneyimli olarak, otizm spektrum bozukluğu, gelişimsel gecikmeler, öğrenme güçlükleri olan çocuklarla çalışıyorum. Ayrıca çocuklarda okul fobisi, davranış sorunları, gençlerde sosyal anksiyete ve kimlik arayışı, yetişkinlerde depresyon konularında bireyselleştirilmiş terapi planları uyguluyorum. İngilizce ve Almanca dillerinde de hizmet verebiliyorum.
Yetişkin ruh sağlığı alanında, depresyon, anksiyete bozuklukları, yaşam geçişi zorlukları, iş stresi, ilişki sorunları ve kişisel gelişim konularında destek sağlıyorum. Hem kliniğimizde yüz yüze hem de online platformda, yetişkinlerin ruhsal sağlığını güçlendirmek ve yaşam kalitelerini artırmak için bireyselleştirilmiş yaklaşımlar geliştiriyorum. MMPI testleri ile kapsamlı kişilik değerlendirmeleri yaparak, her bireye özgü terapi süreçleri tasarlıyorum.
Multidisipliner ekiplerle iş birliği içinde çalışarak, çocukların gelişimini bütüncül bir yaklaşımla destekliyorum. MMPI ve Objektif Çocuk Testleri ile detaylı değerlendirmeler yaparak, aile katılımını güçlendirerek daha etkili ve kalıcı sonuçlar elde etmeyi hedefliyorum.
Size sunduğum profesyonel psikolojik destek hizmetleri
Kişisel zorluklar, anksiyete, depresyon and diğer ruhsal sağlık sorunları için birebir destek sağlıyorum.
Detaylı BilgiOtizm spektrum bozukluğu, gelişimsel gecikmeler ve öğrenme güçlüğü olan çocuklar için bireyselleştirilmiş eğitim ve terapi programları.
Detaylı BilgiDepresyon, yaygın anksiyete bozukluğu, sosyal fobi ve panik atak gibi duygudurum bozuklukları için terapi desteği.
Detaylı BilgiOkul fobisi, davranış sorunları, ergenlik dönemi zorlukları ve kimlik arayışı problemleri için yaş grubuna uygun terapi yaklaşımları.
Detaylı Bilgiİzmit dışından da erişebileceğiniz güvenli online terapi seansları. Esnek saatler ve gizlilik garantisi ile uzaktan psikolojik destek.
Detaylı BilgiSertifikalı MMPI ve diğer objektif psikolojik testlerle profesyonel değerlendirme ve tanı destek süreçleri sunuyorum.
Detaylı Bilgiİzmit Merkez Klinik & Online Platform
İzmit merkezindeki kliniğimizde yüz yüze görüşmeler ve güvenli online platformumuzda uzaktan seanslar sunuyorum. Kocaeli ve çevre illerdeki danışanlarım için esnek randevu seçenekleri mevcuttur. İngilizce ve Almanca dillerinde de hizmet verebiliyorum.
Hizmet aldığım danışanlarımın deneyimleri
"Depresyonla mücadelede Asya Hanım'dan aldığım destek hayatımı değiştirdi. Terapi yaklaşımı çok etkili oldu. Artık hayata daha pozitif bakıyorum."
"Otizm spektrum bozukluğu olan kızım için hazırlanan bireyselleştirilmiş program ve aile katılımı sayesinde sosyal becerilerinde büyük gelişim gözledik. Çok memnunuz."
"Online seanslar sayesinde İstanbul'dan İzmit'e gitmeden terapi alabildim. Video görüşmeler çok profesyonel ve gizlilik konusunda endişem olmadı. Çok pratik!"

Psikolog · İzmit, Kocaeli
Sena Kazan
o kadar tatlı ve samimi biri ki gerçekten seansta olduğumu anlamadan çok doğal gelişiyor her şey 🫶
Kübra Taşcı
İşini severek yapan, insanlara gerçekten dokunan bir psikolog. Enerjisi ve samimiyetiyle farkını hemen hissettiriyor.
Ruh sağlığı, çocuk gelişimi ve psikoloji üzerine en son yazılarım

Panik atak anında bedende neler olur, atağı durdurmak için hangi adımlar atılmalı? Kriz anında uygulanabilecek pratik yöntemler ve uzman önerileri.

Obsesyon ve kompülsiyon nedir? İstem dışı düşünceler ve tekrarlayan davranışlar arasındaki kısır döngü, OKB belirtileri ve terapi yolları.

Çocuklarda tablet ve telefon hangi yaşta başlamalı? Yaş gruplarına göre ekran süresi önerileri, dikkat edilmesi gereken belirtiler ve ebeveynler için öneriler.
Terapi süreci hakkında merak edilenler
Başka sorularınız mı var? İletişime geçin veya hizmet sayfalarını inceleyin.
Randevu almak ve daha fazla bilgi için benimle iletişime geçin